Les témoignages de mes élèves

Rosa est une extraordinaire enseignante, attachante, énergique et compatissante. Elle respecte la capacité individuelle de chaque élève et ses cours sont un régal absolu. Elle accorde une attention particulière à chaque élève. Ses classes sont ludiques, elle a de l'humour et désire vivement transmettre la philosophie du yoga aussi des recommandations techniques avec des corrections adéquates . Ses cours sont très créatifs, elle a son propre style, parfois en utilisant des accessoires. J'aime la musique pendant les cours. Je suis fan et je recommande

Marina Mollo

J'ai découvert l'acro yoga il y a peu et j'ai adoré. Mélange de travail physique et de souplesse, c'est une activité extrêmement complète. De plus, le travail à deux rend cela très ludique. C'est d'autant plus ludique car cela reste accessible à tout le monde même si on a peu de condition physique (et pour autant ça travaille). Il est ainsi possible de composer des figures et les réussir plus facilement qu'on ne le pense. Ce sport est un mélange de yoga et d'exercices calisthéniques, je ne peux que vous encourager à essayer.

Guillaume R.

Coucou Rosa, enfin je prends un instant pour t'écrire et te remercier pour le cours de mardi dernier. Tu as vu que je n'allais pas bien, tu m'as laissé faire à mon rythme, me recentré quand tout débordait. J'ai senti à un moment une émotion prendre le dessus et je suis arrivée à gérer. Après cela je suis même arrivée à faire l'équilibre inversée et tout cela grâce à toi, ta patience, ton Empathie, ta gentillesse, ta communion avec les autres. Alors merci Rosa et à demain.

Sandrine

J’ai rencontré Rosa dans le cadre du travail, j’avais à l’époque des problèmes de lombaires. En discutant avec Rosa un jour elle m’a dit tu devrais essayer le yoga, viens à un cours. Je dois avouer que je faisais plutôt parti du clan des sceptiques sur le yoga et tout l’univers qui va avec. Mais j’ai décidé d’y aller pour essayer, depuis on peut dire que je suis accro. J’ai réellement senti un changement physique très rapidement, je ne me tiens plus comme avant et je n’ai plus de douleurs de dos. Rosa est une très bonne pédagogue qui sait vous pousser et vous motiver à aller plus loin dans votre pratique. Elle fait attention à ses élèves et à toujours un regard bienveillant pour nous tous. Donc voilà maintenant je porte un legging et je chante ohm deux fois par semaine…

Renaud C.

Rosa est une des professeurs avec laquelle j'ai découvert le yoga et plusieurs de ses pratiques. Elle possède une vaste culture des différentes formes de yoga et des arts du mouvement en général, et cette diversité se ressent dans ses cours qui sont variés et intenses. Au fil de ses cours, j'ai compris qu'avec le yoga on pouvait expérimenter de belles émotions et devenir plus sensible à la poésie du corps.

Jocelyn Aznar

Les cours avec Rosa sont très agréables. En effet Rosa est joyeuse, souriante et toujours dans l’encouragement. Elle sait s’adapter à nos besoins et très bien guider la pratique. Elle introduit beaucoup de variété dans les cours, ce qui fait que ce n’est jamais lassant. Malgré tout elle est exigeante et sait nous pousser pour que nous dépassions nos limites intérieures.

Céline Nicolas

Douce, à l écoute et passionnée, Rosa transmet avec générosité et bienveillance yoga, acroyoga et contorsion. J'apprécie ses cours qui permettent un travail en profondeur sur le corps et l esprit et son enthousiasme à nous faire travailler à plusieurs. De vrais moments de partage !

Sarah Z.

‌La passion, le sourire et la gentillesse de Rosa sont une vraie valeur ajoutée à la pratique du Yoga. Elle conjugue professionnalisme et amabilité.

Curzio

‌En petit groupe, les cours de Yoga de Rosa permettent un travail intense et personnalisée. Elle est très attentive aux limites de chacun. J'apprécie le fait qu'elle encourage à une pratique en autonomie au-delà des cours. Et son sourire à chaque cours est également très agréable !

Carole B.

‌ Je n'avais jamais vraiment fait de yoga avant cette année, mais je ne me suis rapidement sentie à ma place dans ce cour car Rosa prend le temps de corriger et aider chaque personne. J'y vais toujours avec le sourire et en ressort encore plus contente et détendue.
Merci pour ta bonne humeur et ta douceur,

Hélène


Rosa Aguilera

Professeur de yoga avec une certification 500 yoga Alliance et artiste de cirque, je travaille dans le domaine du mouvement depuis l’année 2000 dans plusieurs pays d’Europe, Amérique du Sud et d’autres. Je me suis formée en Hatha Yoga dans la Buddha School à Varanasi en Inde, en Ashtanga Yoga à Yoga Inbound (Barcelone) ainsi qu’en Thai Massage et Acroyoga à Om Shanti (Barcelone). Je pratique et enseigne depuis 2005 le yoga, le cirque et le mouvement. Je réside à Marseille où je donne des cours privés et en groupe.

Mon approche est une transmission simple mais profonde, dynamique, personnalisée et ludique. J’aime intégrer diverses techniques pour une meilleure compréhension. Je suis intéressée par le développement d’une meilleure connexion avec l’essence spirituelle et son véhicule, notre corps. Je peux accompagner des personnes qui souhaitent perdre du poids, récupérer après un trauma ou compléter une pratique sportive ou artistique. Mon style permet d’améliorer la souplesse, la force, l’agilité et permettre un gain dans l’autonomie du mouvement, amplifiant l’estime de soi.

Je partage des connaissances en provenance du yoga et d'autres disciplines pour les appliquer dans les domaines de l’hygiène de vie, l’alimentation, la sexualité, la féminité et le dépassement de soi. J'aide à traverser des differents processus pendant l'apprentissage, comme les phobies ou les angoisses, la gestion émotionnelle, la maitrise de la respiration et du stress, la méditation et l'auto-connaissance.

J’améliore constamment ma pratique avec des professeurs tels que Pétri Rainsanen, Lars Kropak, Marco Aicardi, Acroyogathai. Je participe à des formations sur des sujets variés : Asana, Pranayama, Ayurveda, anatomie subtile, massage, hypnose, bio décodage, danse, arts, écriture, ostéopathie, alimentation et des thèmes spirituels et culturels. Je vous invite à partager ce voyage magnifique qui est la vie.

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