Formation Cirque Aérien 40H Cerceau, Trapèze, tissu, Hamac.

 FORMATION CIRQUE AÉRIEN 

40 H,  17 Au 21 Mars 2021

 

 

C'est une formation spécifique pour s’initier  et approfondir dans les techniques de acrobatie aérienne: Cerceau, trapèze, Tissu et Hamac Aérien.

 

 

A QUI S’ADRESSE CETTE FORMATION:

 

Cette formation s'adresse à des danseurs et artistes du mouvement  ayant un minimum de 100 h de pratique dans une discipline : yoga aérien, pole, acrobatie, cirque. 

 

Pour pouvoir effectuer cette formation, il est nécessaire d'avoir une bonne santé et de ne pas avoir de contraintes (ex. être enceinte, problèmes articulaires graves, problèmes nerveux, maladies nécessitant un suivi spécialisé ).

 

CONTENU

On abordera dans cette formation : 

La préparation physique : l’échauffement optimale pour l’acrobatie aérienne, le renforcement musculaire, la protection articulaire. 

Les bases anatomiques: L’anatomie et bio mécanique de l’acrobatie aérienne, physiologie, système vestibulaire ( oreille interne).

 

Les bases pédagogiques : la pédagogie du mouvement, les parades, le travail en groupe, la création équilibrée d’une séance et d’un programme d’exercices pour évoluer dans la pratique aérienne. 

 

Une initiation à l’histoire du cirque aérien. 

 

Les bases de la pratique aérienne: 

Vous apprendrez à maîtriser des mouvements statiques : Les 10 figures de base dans trapeze, tissu et cerceau. 

 

Des planches, écarts et retirés, ainsi que différentes entrées et sorties des agrées. 

Les divers points d’appui sur les agrès( genoux, coup de pied, talon, nuque, ventre, lombaire, aisselle, coude). La position correcte des mains et les impulsions dans chaque exercice. 

 

Des  mouvements dynamiques : Glissades, Drops, Spinning, Rolls,Roulades, moulins, Fouettés et autres. 

On étudiera une méthode simple de construction de séquence aérienne en 5 étapes. 

 

On pratiquera en duo et avec une ceinture ( arnés pour mouvements acrobatiques), avec parades sécurisées. 

Un module de rigging ( accroches) et 2 manuels digitaux sont inclus dans la formation. 

 

L'objectif est d’accompagner chaque personne à son rythme et de partager des  outils professionnels et actualisés afin d’assurer la qualité dans votre pratique de l’enseignement.

 

 

PRIX

800€ avant le 10 Mars /1000€ après 

Ce prix comprend l'enseignement, la mise à disposition des matériaux.  

Adhésion annuelle obligatoire à Ataraxia Association (inscription en ligne possible à partir de 10 €) https://www.helloasso.com/associations/ataraxia/.../adhere-a-ataraxia-yoga-acrobatie

 

Conditions de règlement:

Règlement par virement ou chèque, 60 pour cent à votre inscription et 40 pour cent au début de la formation (en chèque ou espèces). Consultez nous pour régler sous d'autres délais.

Contacte: Ataraxiayog@gmail.com

 

Conditions d'annulation:

Les formations sont maintenues à partir de 4 personnes et avec un Max de 8 personnes. 

Elles sont confirmées 10 jours avant la date de début 

Sauf cas de force majeur, l’élève qui annule son inscription à la formation pourra se voir imputer des frais d’annulation dans les conditions suivantes:

– 30 jours minimum avant le début de la formation 0% de frais d’annulation.

– de 29 à 0 jours avant avant le début de la formation 100% de frais d’annulation.

L’élève reconnaît avoir pris connaissance du programme ainsi que des conditions qui se trouvent sur la page de la formation.

 

CERTIFICATION

Pour avoir une certification des heures de formation continue, vous devez assister à la totalité des heures de formation. Les 40 H de la formation présentielle seront certifiées  par l’école. Cette certification n’est pas reconnue par l’état français. 

 

HORAIRES:

Jour 1

 

8.30 a 9 presentation 

9 à 10 Histoire du Cirque

Pause

10 15 a 12 Échauffement, renforcement, et bases des agrès aériens. 

(Pause Déjeuner) 

 

13 à 14 Anatomie I

15 a 18  Pratique aérienne 

 

 

Jour 2 

 

8.30 a 10H Rigging

Pause

10 15 a 12 Échauffement, renforcement, et bases des agrès aériens. 

(Pause Déjeuner) 

 

13H à 14h  Anatomie II

15 a 18 h Pratique aérienne 

 

Jour 3 

 

8.30 a 10H Pédagogie 

Pause

10 15 a 12 Échauffement, renforcement, et bases des agrès aériens. 

(Pause Déjeuner) 

 

13H à 14h Anatomie III  

15 a 18 h Pratique aérienne 

 

Jour 4 

 

8.30 a 10H Pédagogie II ( pédagogie du mouvement et coaching artistique).

Pause

10 15 a 12 Échauffement, renforcement, et bases des agrès aériens. 

(Pause Déjeuner) 

 

13H à 14h Aspects légaux 

15 a 18 h Pratique aérienne 

 

Jour 5

 

8.30 a 10.30  Pédagogie III ( pédagogie adaptée et préparation du cours d’évaluation). 

Pause

11 a 14 h Pratique aérienne

(Pause Déjeuner) 

15 a 17 h Évaluation: cours ouvert au public ( 2 séances d’une heure )

17 a 18 h  Bilan, remise de certificats et Apéro finale. 

 

 

LIEUX: 4 Rue Falque 13006 Marseille

 

Pédagogie

L'enseignement principal est guidé par Rosa Aguilera. Des profs  invités peuvent compléter cette formation.

La méthodologie respecte les valeurs dans la tradition du cirque, des consignes médicales d'ostéopathes et médecins du sport. Nous ne faisons pas de formations à la chaine. Le groupe est réduit (max 8 personnes).

 

Nous pratiquons des techniques

Professeurs:

Rosa Aguilera, directrice de la Formation.

www.rosavent.com @Rosa.aguilera.yoga en facebook et instagram

Professeur de yoga avec une certification E RYT 200, YACEP et 500 yoga Alliance.

Elle travaille dans le domaine du mouvement depuis l’année 2000 dans plusieurs pays d’Europe, Amérique du Sud et d’autres. Formée en Hatha Yoga dans la Buddha School à Varanasi en Inde, en Ashtanga Yoga à Yoga Inbound (Barcelone) ainsi qu’en Thai Massage et Acroyoga à Om Shanti (Barcelone). Elle pratique et enseigne depuis 2005 le yoga, le cirque. Actuellement, réside à Marseille où je donne des cours privés et en groupe.

Je suis spécialisée en acrobatie Aérienne, Yoga Vinyasa et Acroyoga. Mon approche est une transmission simple mais profonde, dynamique, personnalisée et ludique. J’aime intégrer diverses techniques pour une meilleure compréhension. Je suis intéressée par le développement d’une meilleure connexion avec l’essence spirituelle et son véhicule, notre corps. Je partage des connaissances en provenance du yoga et d'autres disciplines pour les appliquer dans les domaines du mouvement, de l’hygiène de vie, l’alimentation, et le dépassement de soi. J’améliore constamment ma pratique avec des professeurs tels que Pétri Rainsanen, Lars Kropak, Marco Aicardi, Acroyogathai.

Je vous invite à partager ce voyage magnifique qui est la vie.

 

Pour mieux vous connaître, merci de répondre à un simple questionnaire dans votre mail d'inscription:

 

Qui vous êtes ?

Avez-vous des soucis de santé physique, mentale ou autres ?

Qu'est-ce que vous aimez et qu'est-ce que vous ne supportez pas ?

Quelle est votre pratique ?

Quelle est votre motivation pour pratiquer?

Pourquoi vous former dans le Cirque Aérien ?

 

Comment se préparer ?

 

Vous êtes au commencement d'une aventure ! Préparez vos questions, votre corps, votre esprit. 

 

Préparez-vous a des longues journées de travail physique personnel et en groupe. Préparez des protections ( ceinture, body , manches, guettes) et de l’arnica: les brûlures et bleus peuvent apparaître avec la pratique. Il est vivement conseillé d’avoir une pratique préalable d’un agrès aerien pour mieux assimiler les contenus. 

 

Les enseignements pourront avoir lieu en diverses langues et être traduits.Merci de nous informer de vos besoins spéciaux.

 

POURQUOI SE FORMER AVEC NOUS ?

Le choix d'une formation est important pour votre parcours et pour vous. Choisir une formation c'est aussi choisir une expérience.

 

Ils existent des formations professionnalisantes de cirque en France telles que le Biac, le DPE Cirque et des études de recherche et d’écriture. 

Ils existent aussi des ateliers et stages privés dans des écoles et avec des artistes. 

 

Les écoles et l'apprentissage en continu sont nécessaires pour débuter et comprendre l'univers de cette discipline millénaire. On a choisi la certification Yoga Alliance parce que c'est mondialement reconnu, malgré qu'on soit bien conscients que l'importance de se former ne réside pas dans l'obtention d'un diplôme.

On aimerait que nos futurs profs nous rassemblent et rayonnent dans le partage et la transmission du Cirque.

 

Voici quelques raisons pour se former avec nous:

 

Parce que vous intégrez une formation soignée, sérieuse.

 

Pour améliorer votre pratique de forme sécurisée, ludique et complète.

 

Pour évoluer à votre rythme dans un petit groupe.

 

Pour apprendre les bases du cirque aérien à niveau débutant, intermédiaire et selon votre background, avancé. 

 

Pour développer un réseau 

 

Pour apprendre d'une forme pratique à structurer votre enseignement, avec des outils pédagogiques actuels.

 

Parce que on est fidèles a des valeurs de qualité, humanité, des valeurs sociaux

 

Pour partager des doutes, des actualisations et des questionnements propres de la pratique.

 

Pour créer une communication consciente et contemporaine, qui vous rassemble.

 

Parce que nous vous considérons comme un futur prof et non comme un client.

 

Pour développer un profil unique en consonance avec vos qualités.

 

Pour vous former avec une équipe de profs dédiés, certifiés, experts, passionnés, avec des parcours, des approches et des connaissances diverses mais complémentaires.

 

Pour mieux vous connaître et dépasser vos limites de forme créative. 

May 24 2021

INFOS PRATIQUES

Quand ?
lundi 24 mai
Comment réserver ?
  • Par email : rosavent@icloud.com
Tarif:
€1000 €

Du 24 Au 28 Mai 2021 Early Bird 800 €

4 Rue Falque 13006 Marseille

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