Je te présente la Prépa en Ashtanga Vinyasa Yoga 50h
Yoga du Sud
Tu es prête à booster et enrichir ton Yoga?
Alors tu es au bon endroit.
Notre formation t'accompagne dans la découverte et l'approfondissement du Vinyasa Yoga.
Découvre le pouvoir de transformation de cette pratique fondée sur la connaissance du yoga ashtanga vinyasa, le pranayama, les asanas, la philosophie, l'histoire du Yoga.
Formation de spécialisation certifiée 50h YACEP Yoga Alliance.
Démarrez la formation dès aujourd'hui à partir de 474€
Tu as besoin d'aller vers une pratique dynamique, intense et exigeante
- Tu as une pratique de yoga douce et tu veux équilibrer tes énergies
- Tu cherches une méthode respectueuse avec le corps, adaptée à tous
- Tu veux approfondir le Ashtanga Yoga, te préparer à une formation de professeur
Aujourd'hui, tu veux comprendre et développer la pratique du Yin Yoga
Maintenant imagine que...
- Tu peux créaliser la serie 1 de Ashtanga et l'appliquer dans ton quotidien.
- Tu ajoutes une corde à ton arc de prof de yoga, en confiance et en sécurité pour toi et tes yogis.
- Tu guides des cours de Vinyasa Yoga authentiques et personnels.
Comment j'ai changé ma vie avec le Ashtanga Yoga?
Un Chemin Vers l'Harmonie Intérieure
L'Ashtanga Vinyasa Yoga est une pratique dynamique qui synchronise la respiration avec un enchaînement précis de postures. Cette synchronisation crée une méditation en mouvement, vous permettant de vous immerger complètement dans l'instant présent.
Un Voyage de Découverte de Soi
Au-delà de la flexibilité physique, ce Yoga vous invite à explorer les profondeurs de votre être. Vous apprendrez à écouter votre corps, à calmer votre esprit et à cultiver une présence consciente dans chaque aspect de votre vie.
Une Discipline qui aide à fortifier la volonté
L'ashtanga est une pratique exigeante, et cet aspect nous aide à cultiver la regularité et la volonté qui nous donnent le copurage d'entreprendre et d'afronter des challenges dans la vie quotidienne.
Cette formation est faite pour progresser à ton rythme.
Elle convient aux professeurs de yoga actuels et futurs qui souhaitent élargir leurs connaissances.
Bien sûr, tu peux pratiquer sans comprendre la méthode.
Mais la vérité c'est que tu atteindras une meilleure connaissance et un niveau professionnel avec l'accompagnement de professeurs expérimentés et d'un groupe de yogis passionnés.
Notre formation de spécialisation de Ashtanga Vinyasa Yoga est une formation de professeur de yoga accreditée 50h YACEP Yoga Alliance (formation continue reconnue si vous avez suivi une formation de professeur de 200h ou plus, puisque c'est une spécialisation).
Tu sais qu'aujourd'hui....
Tu mérites cette formation!
Tout ce dont tu as besoin c'est d'avoir la certitude que la formation va t'apporter de vrais résultats durables.
Tu as besoin d'une approche holistique mêlant équilibre, santé physique et bien-être émotionnel.
Tu as besoin d'une formation qui te permette d'enseigner le Vinyasa Yoga avec confiance.
J'ai une bonne nouvelle pour toi, j'ai la formation qu'il te faut.
Je te présente
Une formation de yoga online pour t'aider à reprendre le contrôle sur ta pratique, ta confiance en toi et en ton enseignement.
Au revoir les cours improvisés et sans fondements.
Bienvenue à la compréhension et la maîtrise de l'Ashtanga Vinyasa Yoga.
Je te donne la feuille de route et les outils pour apprendre avec joie, efficacité et d'une manière adaptée à ton corps et à ton mental la série 1, Yoga Cikitsa, de façon adaptée.
90% de nos élèves ont installé leur activité de professeur de yoga de façon durable et épanouie.
Ça te semble trop beau pour être vrai ?
Crois-moi c'est possible !
Tu va pouvoir retrouver ta confiance en toi, reprendre en main ta santé et te sentir mieux dans ton corps et ton enseignement, expérimenter une évolution dans ton énergie, et donner de meilleurs cours à plus de personnes.
L' ACCOMPAGNEMENT DANS NOS FORMATIONS
L'accompagnement et les certifications, sont les éléments les plus couteux pour nous et ceci constitue la valeur de nos offres. Nos professeurs sont des experts avec des décades d'expérience. Dans les valeurs de Yoga du Sud, la qualité est prédominante: pour cette raison nous ne délivrons pas de diplôme sans réel suivi, pour nous assurer de la capacité et du professionnalisme des personnes formées et leur transmission. Pour l'obtention d'une prise en charge ou d'un diplôme, les organismes certificateurs demandent également une évaluation des acquis. Mais nous tenons à rendre nos formations accessibles à tous. Pour ces raisons;
Nous avons crée deux options pour vous :
SANS ACCOMPAGNEMENT
✅ La formation à prix réduit, disponible à vie, avec accés au groupe de chat Télègram pour vos questions.
❌ Prise en charge, Diplôme, évaluation et accompagnement LIVE.
C'est pour vous si:
Vous faites la formation à titre personnel.
Vous n'avez pas besoin le diplôme Yoga Alliance, vous préferez ne pas faire les exercices.
AVEC ACCOMPAGNEMENT
✅ La formation disponible à vie, avec accés au groupe de chat Télègram pour vos questions.
✅ Prise en charge, Diplôme (Exercices, évaluation et accompagnement).
C'est pour vous si:
Vous faites la formation à titre professionnel.
Vous vous engagez à faire les exercices, suivre les contenus, valider vos acquis, recevoir des évaluations et obtenir le diplôme Yoga Alliance.
C’est finançable ?
Oui. Nous sommes certifiés Qualiopi. La prise en charge est disponible seulement pour l'option avec accompagnement. Vous pourrez demander une pris en charge à votre OPCO: FIFPL, AGEFICE, FAFCEA, AFDAS, etc. Des frais de dossier s'ajoutent au prix de la formation. Nos formations ne sont pas finançables avec le CPF.
Pour réserver ou consulter pour une prise en charge:
Prérequis :
Pratique assidue de Yoga depuis au moins 1 an, bonne santé générale.
Disposer d'un ordinateur et d'une connexion internet.
Capacité de suivre des enseignements en ligne et étudier en autonomie et de filmer et envoyer les exercices en vidéo pour évaluation.
Objectifs :
Être capable de séquencer et transmettre des séances de Ashtanga Vinyasa Yoga adaptées aux différents besoins.
Durée : 50 heures
Modalité et délais d'accès :
La formation est en ligne et est accessible dès l'inscription et pour une durée illimitée.
Tarif :
A partir de 474€ sans accompagnement. Prise en charge OPCO sur devis.
Contact :
rosaaguilerayoga@gmail.com
Méthodes mobilisées :
50 Heures de formation en ligne : vidéos pré-enregistrées, manuel de formation, bibliographie.
Accompagnement par chat Télégram.
Exercices théoriques et pratiques.
5 Lives Zoom d'accompagnement et d'évaluation. Il est possible de suivre cet accompagnement deux fois dans les 12 mois, mais d'être évalué une seule fois.
Logiciels utilisés: Zoom, Télégram, Systeme.io, Google drive.
Modalités d'évaluation :
Evaluation continue des exercices, QCM, présenter un cours de 20 minutes en fin de formation.
Evaluation individuelle avec retour personnalisé prenant en compte l'évolution de l'élève.
Accessibilité aux personnes handicapées : Nous contacter
Quel est l'investissement ?
Prix sans accompagnement
474€
- Groupe Télégram dédié
- Accés instantané à toute la formation, à vie
- Réglémént en 3 possible avec frais
Prix avec accompagnement
925€
- Groupe Télégram dédié
- Accés à toute la formation à vie
- Accés pendant 1 an aux LIVES d'accompagnement
- Diplôme YACEP Yoga Alliance
- Prise en charge possible
- Réglement en 3 fois sans frais
La formation qui va te permettre d'apprendre et enseigner le Ashtanga Vinyasa Yoga
Au cours de notre formation, tu gagneras des notions solides en anatomie, alignement, bienfaits et contre-indications des asanas et bien d'autres outils qui te permettront d'enseigner en sécurité, avec créativité et structure.
Le Vinyasa yoga est adapté à une grande majorité de personnes. Il nous aide à équilibrer nos énergies, à nous écouter nous même, à nous guérir et à lacher prise. Nous le transmettons de façon adaptée, dans le srepect du corps.
Proposez un complément à vos élèves. Le Ashtanga Vinyasa Yoga vous aidera à créer de nouveaux cours et attirer de nouveaux publics. Il est idéal pour tous sportifs et peut être aussi proposé en studio.
Les contenus de formation
50 Heures online
Module 1 : Présentation de la formation
Module 2 : Anatomie, physiologie et biomécanique
Module 3 : Asana Clinique Hatha
Module 4 : Asana signification et histoire, vocabulaire.
Module 5 : Ashtanga Vinyasa
Module 6 : Pranayamas, Bandhas et Kriyas
Module 7 : Ateliers spécialisés
Module 8 : Energie. Chakras, Gunas, Doshas.
Module 10 : Sanskrit & Mantras
"Votre corps est précieux. Il est votre véhicule pour l’éveil. Prenez-en soin."
Buddha
Voici les résultats qu'elles ont obtenu :
J'ai suivi la formation de yin yoga avec Rosa et j'ai beaucoup appris. La formation est complète: histoire du yin yoga, l'énergétique, l'anatomie, les asanas, la pédagogie. Les supports sont très complets et intéressants. J'ai particulièrement apprécié la partie médecine traditionnelle chinoise que je ne connaissais pas. Rosa est bienveillante et disponible. Ses retours sont précieux. Je recommande cette formation très enrichissante.
Sonia
Professeur de Yoga
Eleve de rosa en vinyasa depuis quelques années, j ai décidé d entreprendre la formation.
Rosa et son école yoga du sud est pour moi une révélation. Au delà d apprendre des techniques c est tout un art de vivre qui nous est transmis,
rigueur , bienveillance , dépassement de soi, créativité, connaissance ,qualité, partage , encouragements, joie et bonne humeur , sont des valeurs que j ai pu trouver auprès de rosa et son équipe un grand merci à eux
Il n y a aucune hésitation,être formée à l école yoga du sud est une valeur sûre ?????
Audrey
Prof de Yoga
En rejoignant la formation tu accèdes aussi à :
Suivi hebdomadaire personnalisé
Tout le contenu enligne pour une durée de 1 an
Manuels de formation et bibliographie.
Tu recevras des documents et fiches à télécharger
Videos de cours
Tu auras accès à une bibliothèque de cours préenregistrés avec de nombreuses séances différentes en plus du contenu de la formation.
Moi c'est Rosa Aguilera,
Née à Séville il y a 44 ans, j'enseigne le mouvement depuis 25 ans sur 3 continents et en plusieurs langues. Formée en Hatha Yoga dans la Buddha School à Varanasi en Inde, en Ashtanga Yoga à Yoga Inbound (Barcelone) et Ashtanga Yoga Paris; je pratique et enseigne depuis 2005 le Hatha Vinyasa Yoga.
En 2015 je décide de me dédier pleinement à l'enseignement de cette discipline après 20 ans d'expérience professionnelle dans le théatre physique et le cirque.
Je réside actuellement à Aix-en-provence où j'ai créé en 2018 l'école Yoga du Sud dans laquelle je crée des formations en présence et online. J'ai formé plus de 90 professeurs certifiés depuis 2018.
Avec 1000h heures de formation dans le yoga, je suis accreditée RYS 200 (formatrice de professeurs 200H Yoga Alliance), RYT 500, YACEP, RPYT (Yoga prénatal) 85H, Yin Yoga 50h, Yoga sensible au trauma 30h, et également avec Acroyoga International et en Thai Massage.
Formatrice déclarée N° 93131897513 et Qualiopî
Voici ce qu'elles disent de ma formation
Formation de haute qualité, facile à suivre, tres utile pour apprendre online. La prof est à l'écoute de nos besoins et attentive aux progrés des cours.
Je peux finalement donner des cours de Vinyasa yoga avec professionnalisme.
Maeva
Professeur de Yoga
Je cherchais une formation de Ashtanga yoga pour apprendre les bases et j'ai découvert un univers de connaissances!
Je peux différencier maintenant un vrai cours de Yin des autres yogas et pratiquer en indépendance.
Carine
Masseuse
Le Vinyasa m'a aidée à me connaitre mieux et à accompagner à mes patients avec une autre discipline douce dans leur bien être.
Susanne
Psychologue et Yogi
C'est pour toi si...
- Tu as une pratique régulière de Yoga.
- Tu as envie de transmettre le Vinyasa Yoga
- Tu es en bonne santé générale.
- Tu veux ajouter une corde à ton arc de professeur de Yoga.
- Tu as besoin d'une pratique dynamique.
FAQ
La formation est estimée à 50h entre le visionage des contenus, le travail chez soi et la lecture des manuels, tests et pratiques.
C'est possible de la réaliser en 4 ou plus semaines avec une limite de 12 mois pour rendre la vidéo d'évaluation et recevoir l'accréditation.
La formation est totalement accessible depuis l'achat et elle n'est donc, pas remboursable.
A tous les contenus pré enregistrés, les documents et les tests. Il faut visionner chaque vidéo (au moins 2 fois, une pour comprendre, pratiquer et une deuxième pour étudier).
Il y a un examen pratique (un cours filmé à envoyer pour évaluation).
rosavent.com - CGV
Qui se cache derrière la création
de cette formation?
Je dirige un équipe de personnes bienveillantes et dédiées à la pédagogie du bien être.
Dans cette formation, collaborent avec moi Brigitte Philippon (médicine chinoise) , Julien Beaumont, (vidéo, son et web master).
Au quotidien, j'accompagne des personnes à devenir prof de yoga : des thérapeutes holistiques, des artistes, des pros médicaux, des sportifs. J'adore aider à plus de yogis à se former et se spécialiser.
J'aime dire que j'ai un éventail de techniques issues du mouvement qui aident à créer et reconnaitre son style à chaqu'une et chaqu'un. Forte de mes années d'expérience, je trasnmet tous les sécrets pour évoluer en sécurité.
Je t'aide à te lancer avec confiance !
